ŠTVRTOK    19:15 – 20:15

CENA:  6 €/5 € 
permanentka
LEKTOR: 
Ján Košiar


Joga pre začiatočníkov a mierne pokročilých a pokročilých

Metabolic yoga – joga pre tráviaci systém.
Spoločne sa naučíme ako pomocou rôznych asán v spojení s dychovými cvičeniami podporiť naše trávenie.
Naučíme sa základné očistné jogové techniky, vďaka ktorým podporíme nielen náš metabolizmus, no prispejeme tým aj k celkovej očiste nášho organizmu.

Poďme spolu mladnúť 🙂